Hvorfor købe en motionscykel?

Selv hvis man ser bort fra de åbenlyse grunde, såsom at man slipper for regnvejr, modvind og trafik, er der mange fordele ved at have en motionscykel. En motionscykel kan bruges af alle uanset konditionsniveau og træningsbehov. En motionscykel kan bruges til alt fra genoptræning til konditionstræning. Du vælger selv, hvor længe du skal cykle, hvor hurtigt du skal cykle, og hvornår der kommer en bakke. I forhold til et løbebånd, en crosstrainer eller en romaskine er en motionscykel nem at komme i gang med, da du, på samme måde som en almindelig cykel, let kan benytte den i dit hverdagstøj. Det er altså ikke nødvendigt at bruge tid på at skifte til træningstøj, og du kan derfor let hoppe på cyklen, når tiden og lysten er til det.

Ved at bruge en motionscykel flittigt vil du opleve mere overskud i hverdagen. Trapperne er pludselig ikke så lange, og når det er tid til en løbetur, vil den også være mere overskuelig, da du har trænet benene på en måde du måske ikke er vant til. Er det et vægttab, du ønsker, er en motionscykel også et godt valg. Ved at aktivere de store lårmuskler sætter den gang i forbrændingen, uden at træningen behøver at fylde for meget i hverdagen.

Find den rette motionscykel

Når du skal finde den rette motionscykel, er det vigtigt at vide, hvilke behov du har. Der er motionscykler til alle behovsniveau og prisklasser, der betyder, at du har mulighed for at finde præcis den, der passer til dig. Hvis din motionscykel skal bruges til genoptræning, er der f.eks. ikke grund til at betale samme beløb, som hvis den skulle bruges til intensiv konditionstræning. Sæt dig ikke for dyrt, men køb bestemt heller ikke for billigt. Ulempen ved at købe for dyrt er, at du betaler penge for en masse features, du muligvis aldrig får brug for. Køber du derimod for billigt er det let at komme til at gå på kompromis med kvaliteten. Selvom motionscyklen kun skal bruges med begrænset intensitet, er det stadig vigtigt, at den er holdbar og pålidelig, da der ellers er en risiko for, at du er nødt til at udskifte den tidligere end forventet. Selve svinghjulet skal helst veje mere end 8 kilo. Et tungere hjul sikrer et mere jævnt tråd, og giver derfor en bedre oplevelse.